El deporte se ha convertido en rutina diaria de muchos niños y jóvenes en Puerto Rico.
Las canchas de baloncesto y voleibol y los campos de béisbol y fútbol son parte de los fines de semanas de muchas familias. Y cada vez son más los niños que practican deporte tanto en sus escuelas como en clubes privados.
Pero, sin embargo, la práctica deportiva en exceso y sin planificación también puede ser negativa para nuestros jóvenes. Evidencia de eso es la abundancia de lesiones que existen en atletas juveniles, algunas de ellas de gravedad que ponen en peligro su desarrollo en el deporte.
Para abordar esa problemática, el reconocido fisioterapista José Cruz comenzó el pasado domingo una columna semanal como invitado de El Nuevo Día. Y para seguir la discusión, Cruz se une a los periodistas Esteban Pagán y Carlos Rosa en el más reciente episodio del podcastTiempo Extra.
